به مناسبت روزجهاني   قربانیان حوادث   ترافيكی
 
رانندگان هوشيار هميشه سالم به مقصد مي رسند  
 
استفاده از الكل وداروهاي روان گردان باعث اختلال در تصميم گيري به موقع ومنجر به وقوع حادثه مي گردد .
 
رعايت سرعت مجاز وحفظ مسير اصلي 50% خطر تصادف را كاهش مي دهد .
 
استفاده از كمربند ايمني وکلاه ایمنی در سرعتهاي كم وزياد از حوادثي كه منجر به مرگ مي شود پيشگيري مي كند .
 
هرگز با عجله وشتاب به قصد تلافي كردن خطاي ديگران رانندگي نكنيد.


به مناسبت روز جهانی دیابت
 
 
- بادیابت هم می توان بانشاط زندگی کرد.
 
- فشارهای عصبی واسترسها شانس بروز دیابت رادرافرادافزایش می دهد.
 
- افرادکم تحرک ودارای اضافه وزن درمعرض خطر دیابت قراردارند.
 
- ترک سیگار- تغذیه مناسب – تحرک وکنترل دقیق فشارخون وقندخون درپیشگیری ازابتلا به دیابت بسیارموثراست.
 
- افرادیکه فشارخون 90/140 میلی مترجیوه وبالاتردارند درابتلا به دیابت مستعدترند.
 
-     بااندازه گیری قندخون وشناسائی به موقع دیابت می توان از بسیاری ازعوارض ناتوان کننده این بیماری پیشگیری کرد.
 
-     سکته قلبی – سکته مغزی –نابینائی – نارسائی کلیه وقطع عضو همه وهمه ازعوارض ناتوان کننده بیماری دیابت است.
 
-     کلیه افراد 30سال به بالا باید حداقل هر 3سال یکبار از نظر بیماری دیابت بررسی شوند.


به مناسبت روز  جهانیمبارزه با  سرطان
 
 
-     افرادیکه دچارافزایش وزن وچاقی می باشند احتمال ابتلا به سرطانهای کیسه صفرا- معده –روده بزرگ وسرطان سینه درآنهابیشتراست.
 
-     استفاده ازغذاهای پرچرب احتمال ابتلا به سرطانهای معده- پروستات روده بزرگ وسینه را افزایش می دهد.
 
-     مصرف بیش ازحد افزودنی ها ونگهدارنده هایموادغذائی درایجادانواع سرطانهانقش قابل ملاحظه ای دارد.
 
-     استرس بادگرگون کردن عملکرد سیستم ایمنی بدن درپیشرفت سرطان تاثیر دارد.
 
-     چاقی عامل بسیاری ازبیماریها ازجمله سرطانهاست .وزن خود راکنترل کنید.
 
-     45-30دقیقه پیاده روی روزانه باعث پیشگیری از سرطان است.


به مناسبت هفته قلب سالم
 
- كم تحركي از عوامل زمينه ساز درابتلا به بيماريهاي قلبي عروقي است .
 
- با كنترل صحيح وزن وفشارخون  مي توان از ابتلا به بيماريهاي قلبي عروقي پيشگيري كرد .  
 
- تغذيه سالم از راههاي موثر در پيشگيري از ييماريهاي قلبي عروقي است .
 
- چربي خون بالا مي تواند خطر بروز بيماريهاي قلبي عروقي رابه میزان بالائی  افزايش دهد 
 
- استرس از عوامل مستعد كننده در ابتلا به بيماريهاي قلبي –عروقي است .
  
- مصرف دخانيات خطر ابتلا به بيماريهاي قلبي عروقي راافزايش مي دهد .


به مناسبت  
   18ارديبهشت روز جهاني تالاسمي
 
 
-تالاسمي يك بيماري خوني ارثي است كه از طريق والدين به كودك به ارث مي رسد .
 
-بهترين راه پيشگيري از تولد فرزند مبتلا به تالاسمي شديد انجام آزمايشات قبل از ازدواج است
 
-افراد داراي تالاسمي خفيف درهنگام ازدواج بايد با شخصي كه داراي تالاسمي خفيف نيست ازدواج كنند
 
-مقدماتي ترين اقدام در تدارك مراسم ازدواج انجام آزمايشات تالاسمي است
 
-خدمات تشخيص قبل از تولد اين امكان رابراي زوجهاي ناقل تالاسمي فراهم مي كند تااز سلامت يا بيماري فرزند خود دردوره جنيني مطلع شوند .
 
-اگر پدر ومادر داراي تالاسمي خفيف باشند درهربار حاملگي 25% احتمال وجوددارد كه فرزندشان مبتلا به بيماري تالاسمي شديد شود .
 
 
تاریخ آخرین بروزرسانی   :  1390-6-1 9:50        برو بالای صفحه نسخه قابل چاپ     
 


تمامي حقوق اين وب سايت متعلق به شبكه بهداشت و درمان شهرستان داراب مي باشد

آدرس : داراب-خيابان پيروزي