برگزاری کارگاه آموزشی مدیریت استرس ویژه کارکنان کمیته امداد داراب
برگزاری کارگاه آموزشی مدیریت استرس ویژه کارکنان کمیته امداد داراب
به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشتی، درمانی و آموزشی شهرستان داراب، رئیس شبکه بهداشت و درمان داراب با اعلام این خبر اظهار داشت:هدف از برگزاری این کارگاه، ارتقای سطح آگاهی کارکنان نسبت به تأثیرات روانی استرس بر سلامت عمومی و بهویژه بر کنترل قند خون در بیماران دیابتی است. در این برنامه آموزشی راهکارهای عملی برای مدیریت استرس و پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مزمن ارائه شد.
در ادامه این برنامه، صالحی کارشناس سلامت روان مرکز بهداشت داراب با اشاره به نقش کلیدی استرس در بروز بیماریهای مزمن گفت: استرس میتواند زمینهساز ابتلا به دیابت باشد و در افراد مبتلا، موجب افزایش سطح قند خون در شرایط استرسزا گردد.
او همچنین با اشاره به واکنش طبیعی بدن در مواجهه با استرس تحت عنوان پدیده جنگ و گریز افزود: تغییر سبک زندگی، ورزش منظم، مدیتیشن، خواب کافی و در صورت نیاز، دارودرمانی و رواندرمانی از جمله راهکارهای مؤثر در درمان و کنترل استرس هستند.
در پایان گفتنی است؛ این کارگاه آموزشی به همت واحد جلب مشارکتهای مردمی و واحد بهداشت روان مرکز بهداشت شهرستان، و با هماهنگی داوطلب متخصص اداره کمیته امداد برگزار شد و در پایان برنامه نیز، غربالگری دیابت برای کارکنان اداره کمیته امداد انجام پذیرفت.
نظر دهید